Waarom ben je Gezond Gesprek gestart?
“Tijdens mijn opleiding Biomedische Wetenschappen merkte ik dat de focus vooral lag op symptoombestrijding. Ik had steeds sterker het gevoel: het moet ook anders kunnen. Met een gezonde levensstijl kun je namelijk zélf enorm veel invloed uitoefenen op je gezondheid. Denk aan voeding, beweging en het aanvullen van tekorten.
We zijn ons vaak niet bewust van hoe ver we afgedreven zijn van wat ons lichaam nodig heeft. Marketing vertelt ons wat ‘normaal’ is, maar dat zogenaamde normaal is juist wat ons kapotmaakt. Ziekten ontstaan vaak door afwijkingen in onze bloedwaarden, en daar kunnen we iets mee doen. Ik wilde die bewustwording brengen, en zo is Gezond Gesprek ontstaan.”
Wat wil je mensen meegeven?
“Voor mij gaat het erom dat mensen weer leren luisteren naar hun lijf. Een simpel voorbeeld: als je hoofdpijn hebt, pak je dan meteen een paracetamol of vraag je je af wat je lichaam je probeert te vertellen? Misschien moet je een stap terug doen.
Gezond Gesprek staat voor het gesprek met jezelf én met anderen over gezondheid. Ik wil mensen inspireren om te zien dat ze gezonde keuzes kunnen maken en dat ze daarmee veel meer grip hebben op hun welzijn dan ze vaak denken.”
Voor wie is Gezond Gesprek bedoeld?
“Eigenlijk voor iedereen. De doelgroep is heel breed: van iemand met een drukke baan die meer balans zoekt, tot iemand die vanuit huis niet veel weet van voeding. Ik werk daarnaast in het AMC als docent en onderwijsconsulent voor scholieren met een chronische ziekte of veel schoolstress. Dat werk is medisch van aard. Gezond Gesprek is dat nadrukkelijk níet: dit gaat over levensstijl en bewustwording.
Het gaat erom dat je plezier houdt in wat je doet, en tegelijkertijd geïnspireerd raakt om met je gezondheid bezig te zijn. Iedereen kan instappen.”
Welke rol speelt Use/space hierbij?
“Om dit te kunnen doen had ik vooral één ding nodig: ruimte. Een plek waar ik mensen kan ontvangen en mijn passie kan volgen. Via Use/space heb ik die kans gekregen. Daardoor kon ik met Gezond Gesprek echt van start gaan en mensen uitnodigen om samen te komen. Het is fijn dat zo’n ruimte toegankelijk wordt gemaakt voor initiatieven als het mijne.”
Waar werk je naartoe?
“Ik wil dat Gezond Gesprek verder groeit, met vaste bijeenkomsten en een steeds grotere community van mensen die bewust met hun gezondheid bezig willen zijn. Uiteindelijk gaat het er niet om dat je alles perfect doet, maar dat je keuzes maakt die écht goed zijn voor jou.
Mijn doel is om mensen te inspireren, om hen het gevoel te geven dat ze zélf de regie hebben. Als dat lukt, ook al is het maar bij één iemand, dan is mijn missie geslaagd.”
Heb je al bereikt wat je wilde bereiken?
“Ik zie dit als een proces. Ik ben onderweg en ik geniet ervan. Elke keer dat ik iemand bewust kan maken, elke keer dat er een nieuw inzicht valt, is winst. Dus ja, ik heb al heel veel bereikt, maar er is nog veel meer mogelijk. Gezond Gesprek is nog lang niet af.
Bij Usespace geloven we dat elke vierkante meter meer potentieel heeft. Heb jij een kantine die soms leegstaat? Of een vergaderruimte waar je niet altijd gebruik van maakt? Waarom deze waardevolle ruimte niet delen met organisaties die op zoek zijn naar een plek voor hun activiteiten? Door je ruimte in te zetten, creëer je niet alleen een een oplossing voor het ruimtetekort, maar geef je ook een frisse draai aan je eigen omgeving en wordt je aantrekkelijker voor nieuw talent.
"*" geeft vereiste velden aan
